매복 사랑니 발치 후 통증 관리방법 5가지(+주의사항 출혈 음식 양치 흡연)

매복 사랑니 발치 후 통증 관리방법 5가지(+주의사항 출혈 음식 양치 흡연)

 

사랑니는 우리 이빨 중 가장 안쪽 구석에 자리해있는 어금니인데요. 예전에는 사랑을 알아갈 나이쯤이 되면 사랑니가 난다고 하는 속설이 있었는데 그런 속설에 비해 엄청나게 무시무시하고 끔찍한 친구입니다. 게다가 반듯이 나지않고 옆으로 누워있거나 신경을 건드리는 매복사랑니일 경우 발치과정이 단순히 치아를 뽑는 것이 아닌 치아를 뿌셔서 잇몸을 꿰매는 번거롭고 아픈 과정을 견뎌야 하는데요.

 

오늘은 매복 사랑니 발치 후 통증 관리 및 주의사항에 대해 알려드릴 것이니 방금 사랑니를 발치하고 나오신 분들은 이 글을 주의깊게 읽어보실 필요가 있을 것 같습니다. 

 

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발치 후 주의사항

 

1. 2시간 동안 입 안에 고인 침과 피 뱉지 않기 

보통 발치 후 약 2시간 정도면 지혈이 다 되기 때문에 입 안에 거즈를 물고있어야 하는데요. 만약 침이나 피가 자꾸 새어나와 뱉으려고 한다면 입 안의 압력으로 인해 상처가 벌어져 피가 더 멈추지 않을 수 있으니 피와 침은 되도록 삼키고 거즈를 2시간동안 물고 있어야 합니다. 그러나 만약 거즈를 2시간 이상 물고 있었는데도 출혈이 계속 된다면 경과를 지켜본 후 피가 멈추지 않을 시 병원에 내원하시고 거즈는 30~60분 정도마다 교체해주시는 것이 좋습니다. 

 

이 외로 발치한지 하루가 경과했는데도 출혈이 있다면 찬물로 입을 헹궈서 응고된 피 덩어리를 뱉어준 후, 출혈 부위에 거즈를 물로 최대 1시간정도 유지해주시면 됩니다. 

 

 

2. 48~ 72시간은 양치 대신 액체 가글 쓰기

사랑니를 뽑고 난 후 잇몸을 봉합하는데 이때 양치를 잘못한다거나 재채기를 할 때 자칫하면 봉합된 실밥이 풀리는 경우가 꽤 많은데요. 따라서 사랑니 발치 후 1~2일정도는 수술부위를 피해 양치하고 그 후에도 부드럽게 양치하는 것이 좋습니다. 또한 사랑니 근처 부위가 찝찝하다면 소금물이나 병원에서 추천해주는 구강 세정액을 이용하여 가볍게 뱉어주시는 것이 좋습니다. 

 

 

3. 일주일가량 딱딱하거나 자극적인 음식 자제하기

딱딱하거나 자극적인 음식은 잇몸에 무리를 주고 아문 자리가 다시 터지는 경우도 있습니다. 일주일 정도 자신의 잇몸 상태를 관찰하시고 그 후 섭취하도록 하는 것이 좋습니다. 또한 식사할 때 발치한 부분에 음식물이 끼는 경우가 종종 있어서 반대편 치아로 저작하시는 것이 좋은데요. 가능한 상처가 아물때까지는 반대쪽으로 식사하고 만약 발치한 부위에 음식물이 끼었다면 바로 물로 헹궈서 빼내야 합니다. 

 

또한 음식은 되도록이면 차갑게 드시는 것이 좋은데요. 만약 뜨겁게 먹는다면 혈관이 확장되어 동통 및 출혈을 야기하며 무엇보다 뜨거운 음식이 상처 부위에 닿으면 엄청난 충격과 공포를 경험하실 수 있을겁니다..! 

 

 

4. 빨대 쓰지않기

발치했을 때 음식물이나 액체가 발치부위에 닿지 않게 하려고 빨대를 쓰시는 분들이 종종 있습니다. 하지만 이 행동은 절대 하면 안됩니다. 빨대로 빨아들이는 과정에서 음압때문에 잇몸의 상처가 벌어지고 혈전이 제거되어 지혈이 더뎌질 수 있기 때문인데요. 같은 이유로 국수같은 면 종류의 음식을 먹을 때도 원래 먹듯이 후루룩 드시지 말고 되도록 젓가락에 말아서 그대로 입에 투하하는 것이 좋습니다. 사실 일주일간은 저작운동을 무리해서 하면 엄청나게 아픈 경우가 많기 때문에 거의 잘게 조각내서 드시거나 죽같은 것을 드신다고 하네요.

 

 

5. 일주일가량 음주 및 흡연 자제하기

술의 알코올로 상처부위를 소독한다는 말이 있는데 이는 전부 헛소리입니다. 소독약으로 상처소독을 실시한다고해도 오히려 상처 회복 속도가 더 더뎌질 뿐이며 오히려 알코올의 소독능력보다 독성과 당분으로 덧나고 세균이 증식될 위험성이 훨씬 커서 치명적입니다. 게다가 담배를 피면 독성을 빨아들이는 것이기 때문에 빨대+술의 효과가 나타나 절대 피우면 안됩니다. 이때문에 치과에서도 사랑니를 뽑으면 최소 한 달 정도는 금연 하시는 것을 권해드립니다. 

 

 

5. 일주일가량 사우나, 찜질방, 심한 운동 자제하기

사랑니를 발치 당일에는 2시간 동안 출혈이 있는데 그 후 무리한 운동이나 사우나를 하게되면 얼굴에 열이 올라 출혈이 더욱 심해질 수 있습니다. 또한 체온을 상승시키기 때문에 혈압이 높아지면서 상처부위가 잘 아물지 않게 하는데요. 발치 후 1~2일 동안은 간단한 샤워만 하시고 붓기나 출혈이 완전히 가라앉은 후 가급적이면 일주일정도 주의하셔서 이용하는 것이 바람직합니다.  

 

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오늘은 사랑니 발치 후 통증을 최소화할 수 있는 관리방법 및 주의사항 5가지를 알아보았는데요! 위의 금기사항을 잘 지키지 않는다면 드라이 소켓(건성치조와)이 나타나며 엄청난 고통과 더딘 회복을 주기 때문에 꼭 지켜주셔야 합니다. 일반적으로 치아를 뽑는 것보다 더 까다로운 작업이기 때문에 그만큼 관리를 해주셔야 빨리 아물고 일상생활로 회복하겠죠 ?

그럼 다음에 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다 :)

 

 

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